App »Meine Zeit ohne – die Challenge« geht in die nächste Runde!

Nach erfolgreicher Durchführung und positiver Evaluation an Berufsschulen wird das Projekt auch in 2025 fortgesetzt.

Dabei verzichten Jugendliche freiwillig für zwei Wochen auf eine Gewohnheit oder reduzieren diese. Das kann z.B. Konsum von Alkohol, Rauchen oder Nutzung sozialer Medien sein.

Die kostenfreie App begleitet die Jugendlichen über Pushnachrichten, erinnert an das tägliche Feedback und motiviert zum Durchhalten.

Auch nach dem Abschluss der Challenge zeigte sich eine positive Wirkung auf das Gesundheitsverhalten der Lernenden.