Träger / Einrichtung InnenWohl - Lebenswege & Beziehungen gestalten.

Der Workshop bereitet Schüler:innen auf die Püfungszeit vor und bietet Raum für die Auseinandersetzung mit Ängsten vor und während der Abschlußprüfungen.

Inhalt:
- Psychoedukation: Wie entsteht Angst in uns und welche körperlichen Symptome zeigen sich durch Angstgefühle?
- Umgang mit Angst: Welche Möglichkeiten gibt es, dass Angstgefühl zu kontrollieren und handlungsfähig zu bleiben?
- Planung von gelingenden Prüfungssituationen: Visualisierungsmethoden und Planungsstrategien
- Stärkung der Selbstwirksamkeitserwartung

Zielgruppen

Kinder / Jugendliche

außerschulisch, berufsbildende Schulen, Klasse 9, Klasse 10, Klasse 12

Maßnahmen / Methoden

Gesprächs- und Diskussionsrunden, Vortrag, Gruppenarbeit

Rahmenbedingungen

Unterrichtsblock von 3 x 45 min; mindestens 8 Wochen vor den Vorprüfungen; mindestens 10 Teilnehmer:innen; maximal 28 Teilnehmer:innen

Kostenbeschreibung

499,00 EUR inkl. MwSt., kann über Qualitätsbudget finanziert werden.

Kooperationspartner

SLfG, LaSuB